您现在的位置是：首页 > 新闻 > 正文

亚麻籽的功效与作用及食用方法(亚麻籽怎么吃最好)

2022-09-02 20:06新闻

简介 1、把买来的亚麻籽洗干净之后晒干，打成粉吸收最好。 2、亚麻籽吃法:a、可以把亚麻籽粉混在蜂蜜和橄榄油中,做成酱蘸面包或馒头吃；b、直接把亚麻籽粉加在豆浆、牛奶、粥里吃；...

1、把买来的亚麻籽洗干净之后晒干，打成粉吸收最好。
2、亚麻籽吃法:a、可以把亚麻籽粉混在蜂蜜和橄榄油中,做成酱蘸面包或馒头吃；b、直接把亚麻籽粉加在豆浆、牛奶、粥里吃；c、可以作为面包、包子、花卷、蛋糕的馅或配料；d、可撒在做好的菜上作为配菜,。