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治疗失眠的12种妙方(吃饭正常。入睡困难，不失眠，几乎每天都不开心，是怎么了)

2022-09-03 02:29新闻

简介 1、几乎每天都不开心，肯定有什么事影响你的了，若能改变解决，那就尽力解决，若你解决不了，那只能顺着接受，阿Q精神还是需要的，尽人事听天會。 2、做一些自己感兴趣的事，若...

1、几乎每天都不开心，肯定有什么事影响你的了，若能改变解决，那就尽力解决，若你解决不了，那只能顺着接受，阿Q精神还是需要的，尽人事听天會。
2、做一些自己感兴趣的事，若有时间又有闲钱，那就说走就走，去亲近大自然，哦可以多晒晒太大阳，你試試！人呐，高兴也是一天，不高兴也是一天，你的选择呢？。