乌梅的功效与作用及禁忌(十月怀胎实属不易，而夏季天气炎热，孕妈妈适合食用乌梅吗)

首先感谢邀请！
十月怀胎实属不易，为了腹中胎儿的安全，在怀孕期间准妈妈食用的东西都是非常讲究的。

什么是乌梅？

百科解释为：乌梅，中药名。为蔷薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)

Sieb.etZuce

．的干燥近成熟果实。具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。

孕妈妈为什么喜欢吃乌梅？

1、孕妈妈在妊娠期间，因为会出现孕吐反应，日常食物难以下咽，更有甚者喝水都会出现孕吐反应。

2、乌梅食用口味偏酸，能够有效缓解孕妈妈的生理反应，缓解孕吐的症状。

孕妈适合吃乌梅吗?

乌梅能够有效改善孕妇妊娠早期出现的恶心呕吐、头晕、疲乏等各种症状，孕妇是能够吃乌梅的。

孕妇吃乌梅的注意事项：

1、虽然孕妇能够使用，但是需要特别注意的是，任何事物过量食用都是不可取的。过度食用乌梅容易引起肠胃不适。

2、感冒生病期间最好不要食用乌梅。

Tags：功效 / 作用 / 禁忌 / 十月 / 梅的 / 不易 / 怀胎 / 实属 /