中医知识讲座(想学习些中医知识，应该怎么学，较易入门，有对应书籍推荐的吗)

学习中医，没有什么捷径，捷径一定不能成就真正的中医。

要学习中医，《黄帝内经》就是这样一本详细、全面、简洁介绍养生知识的一本百科全书。

两三年之前，我刚刚接触到《黄帝内经》，感觉到该书的万能。最近由于偶然的因素，又听到了北京中医药大学教授张其成关于《黄帝内经》的音频讲解，感触颇深，也获益良多。

现代的人类因为工作、生活的价值观念，不断加班、熬夜、喝酒、通宵娱乐等等，这固然是人生有时必须面对的生活状态，比如你要获得更高的收入、要有更好的职位，这些付出都可能是不可避免的。比如过去网上经常说的996的工作方式。

前一段在一个电视剧中，有一句台词：年轻人要不惜力。意思是，人们要趁着年轻奋斗。

不过，奋斗和养生并不矛盾，或者说，拼命奋斗的同时，如果加以合理的养生，这样的奋斗就会更加持久、更加有力、更加有可持续性。

要做到这一点，就必须要了解我们老祖宗留下的宝贵奇书：《黄帝内经》。

《黄帝内经》最重要的不仅是讲授治病知识，而且告诉人们怎么不得病。治未病才是中医中的最高境界。南怀瑾先生更说：《黄帝内经》，它不只是一部医书，它是包括“医世、医人、医国、医社会”，所有的医的书。

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