板栗的功效与作用及禁忌(哪些人不能吃板栗)

哪些人不能吃板栗

从中医角度，食积停滞、脘腹胀满痞闷者，以及对板栗过敏者禁服板栗。

板栗又称为栗子、毛栗、风栗等，从中医角度，食积停滞、脘腹胀满痞闷者应禁服，即表现为食欲减退、消化能力减弱、容易感受到腹胀的人群应禁止食用。如果对板栗过敏，则该类人群也不能食用。

板栗作为一种中药材，其药味甘、微咸、性平，归脾、肾经，具有益气健脾、补肾强筋、活血止血的功效，主治脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、跌打肿痛、瘰疬、吐血、衄血、便血。

板栗中含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等多种营养物质，对于不符合食用禁忌的人群，适当食用有助于补充身体营养。在食用时，注意适当食用，不宜过量。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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