胃酸分泌过多(反酸说明胃不好了，胃酸过多如何调理)

对于我们普通人来说，反酸的情况时有发生，但不都是胃出毛病了。有时候，我们饮食不节制，暴饮暴食，饮酒过量，胃部胀满，食物就会返出口腔，这是我们人体自我保护的一种机制，这时候就会有一定的胃酸返出来。另外，得了其他非胃肠道疾病也会反酸，如过敏性哮喘也会反酸，很多人因此去治胃，结果根本查不出有什么消化道问题。

即使是偶尔的反酸，也不是什么好现象，还会伤及食道和口腔。所以我们还是要做到吃饭规律、饮食有节，切忌暴饮暴食。只有那些好长一段时间，一直在反酸，而且还伴有消化不良、胃痛、胃胀、烧心、恶心呕吐等症状，这就说明胃部可能出现病变了。

年轻人胃部病变最多的是浅表性胃炎，也会诊断为功能性消化不良；而年纪较大的大多是萎缩性胃炎、胃溃疡等较严重的胃部疾病。有人说：“无胃酸，不胃病！”。这话有一定的道理，但不能代表全部。现代医学证明，幽门螺旋杆菌感染才是大多数胃病的主要罪魁。

胃酸多，就要少做引起胃酸多的事情：

1、少吃能够刺激胃酸分泌的食物，如脂肪类食物和辛辣刺激性食物等；

2、少喝碳酸饮料、含咖啡因的饮料、以及少喝酒，这些都可以刺激胃酸分泌；

3、采取分餐制，避免幽门螺旋杆菌感染，减少对胃黏膜的刺激和损伤等；

如果效果不理想，可以适当服用一些抗酸药或者抑酸药。

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