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剖腹产可以吃什么(剖腹产吃什么菜)
2022-09-04 15:10新闻
简介 1、剖腹产后可以吃菠菜、油菜、卷心菜、芹菜、土豆、红薯、白萝卜、胡萝卜和南瓜。 2、此外，多吃高质量的蛋白质，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、瘦肉、牛肉等。 3、还应注意碳水...
1、剖腹产后可以吃菠菜、油菜、卷心菜、芹菜、土豆、红薯、白萝卜、胡萝卜和南瓜。
2、此外，多吃高质量的蛋白质，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、瘦肉、牛肉等。
3、还应注意碳水化合物的摄入，包括谷类、大米、小米、以及更多富含维生素C的水果和蔬菜。
4、注意剖宫产后的均衡饮食，这有助于提高身体抵抗力。
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