艾宾浩斯记忆表格(根据遗忘曲线我要多久复习一次才能永远牢记)

艾宾浩斯遗忘曲线没有错，因为他研究的是无意义的材料，后人用有意义的和无意义的材料进行实验，结果也得出与他基本相同的结论。遗忘曲线研究结果是：遗忘有以下特点，首先，最初被遗忘的是枝节细微的部分，“支柱”、“骨架”之类的信息是不易忘记的。其次，回忆的东西会渐次失去原有的鲜明程度而逐渐趋向一般化。上大学后全身心放松！想着解放！尤其大一一年先好好玩玩！估计就忘差不多了！！一般小时候学过的知识会记得牢！像小时候背的唐诗什么的！是因为那个年龄是心理学上的记忆关键期！再有平时会动不动哼背两句或者想起来心里默记背！所以不容易忘！而高中就过了那个阶段！而且你上大学后也没有再反复记了，可能刚开始还记一些，但是随时间推移会忘掉！这就是我们所说的上大学后把高中知识全还给老师了！质疑“多次重复后，为什么还会发生遗忘？”这个问题主要涉及“过度学习”、“痕迹学说”和“抑制能量的流动”学说。心理学将学习一种知识，没有达到一次完全背诵的标准，称为低度学习；但当达到一次完全背诵的标准后，仍然继续学习，就称之为过度学习。要让知识长期贮存在记忆中，就必须经过“过度学习”。过度学习要求超过大致熟练的程度。我们写字、游泳、骑自行车等技能都是极为过度学习的例子，以致掌握了这些技能之后，几十年不练习，仍然能保持这些技能。所以，还能够遗忘的知识，实质上都不是过度学习的知识。

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