我是二胎妈妈，大宝是孕37周出生的，二宝是孕37+1天出生。初次怀孕的孕妈，分娩时在预产期前还是后，受到很多因素干扰的。

预产期是怎么计算的？

其实，预产期是一个大致的时间，一般按照怀孕的第一天开始（末次月经第一天）往后推280天（40周），就是预产期。在怀孕12周建档检查时，医生会根据B超结果以及孕妈的月经周期进行预产期矫正，并记录在《孕产妇保健手册》上，以后每次产检也会记录在册子上，做检查记得要带着，分娩也要用的！

网上还有多种计算预产期的方式，根据怀孕的月份、日期等列公式，但都不如孕12周医生评估的时间更准确。

大部分胎儿出生的时间都在37~42周之间，早于37周属于早产儿，而晚于42周则属于过期妊娠。

整个孕期会进行十几次的产检，也是为了了解胎儿的发育情况以及孕妈自身的健康状况。以此来评估是否有必要继续妊娠。尤其是到了孕晚期，每周需要做一次胎心监护，主要就是确认子宫内的健康状况，，以便于及时开展分娩。

快生了都有什么表现？

第一次怀孕都会特别紧张，我当时也是这样。刚得知自己怀上宝宝，就开始算预产期了，想着坐月子谁来照顾，宝宝出生后工作怎么办等等问题。但具体什么时候生，都是大致时间，我们还得看临产征兆，也就是临近预产期，孕妈身体出现的一些表现：

1、分泌物增多：孕晚期胎儿下降到宫颈口（也就是入盆），为分娩做好了准备。孕妈会感觉自己的下腹有坠痛感，分泌物也有明显增多。这其实是身体分泌的体液，在润滑产道，此时距离分娩约有2周左右的时间。如果你还在上班，可以提前休产假，回家准备待产了。

2、见红：随着胎儿的下降，胎膜和子宫壁也在逐渐分离，引发周围的毛细血管破裂，会有少量出血，混合分泌物流出体外。孕妈会感觉内裤上有粉红色、褐色的血丝，只要量不大，就不用太担心。大多数孕妈在见红后48小时内分娩，但也有些持续到一周左右。

3、持续宫缩：宫缩在孕中期就出现了，孕妈会觉得肚子一阵阵发紧，时间不确定，每次一两分钟左右，但那是假宫缩，属于胎儿活动引发的子宫壁收缩。而临产前的持续宫缩是越来越强烈，从十几分钟一次到七八分钟一次，间隔时间越来越短，这是子宫颈口在打开。等到四五分钟疼一次时，就要去医院待产，一般8~10小时就要分娩了。

最后就是破羊水。破羊水和尿液是不一样的，羊水无色微甜，流出时不受控制。如果感觉下体有温热液体流出，且不受控制（像大小便失禁），需要马上平躺，垫高屁股，并由家人护送到医院。羊水流出过多，会危及到胎儿的生命安全。

我当时生大宝是破羊水了半小时赶到医院，医生说胎心不稳，需要马上去产房，再晚会儿羊水流干了，母婴都有危险。

初产妇会在预产期前还是预产期后生产？

这个问题其实没有标准答案的，因为有很多因素会干扰到妊娠时长。就拿我自己来说，怀大宝的时候，每次做产检胎儿发育都符合孕周。但医生说你的月经周期短，排卵靠前，预产期一般得提前。我是25天来一次月经，37周生产，提前了2周多。如果你月经周期长（超过30天）或月经不规律，都会影响到具体的分娩时间。

孕期胎儿的发育情况也不是直线均衡的，有些胎儿发育快，肺部成熟早，分娩也会更早一些。因为肺部的成熟标志着分娩时间的到来，说明宝宝已经具备建立自主呼吸的条件了。

如果胎儿发育慢（±2周），预产期也会推后一些。所以，孕期要保证良好的饮食习惯，不挑食、不暴饮暴食，坚持低强度运动，关注自己的体重增长情况，以及每次产检时胎儿在宫内的健康状况，这些都是保证胎儿足月顺利分娩的先决条件。

除此之外，孕妈自身的健康状况也会影响分娩时间。如果有高血压、高血糖等妊娠综合症，孕晚期根据胎儿的健康状况，医生可能会建议提前终止妊娠，以确保母婴的安全。

总之，不管是第几次怀孕，分娩时间都是不固定的。孕妈们应把重点放在关注胎动、产检结果以及自己的饮食、作息习惯上。尤其是到了孕晚期，准备好待产包和待产证件，身边24小时不离人，发现有规律宫缩、破羊水等临产征兆，及时赶往医院待产，即使还到预产期。

高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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