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孩子便秘吃什么(小孩便秘吃什么食物最管用)
2022-09-04 19:45新闻
简介 1、便秘可以吃玉米,番薯,燕麦等五谷杂粮,或者用凉开水冲兑蜂蜜,也可以喝白菜汁,红枣汁,橘子汁等润肠食品,这些食物都可以促进肠胃的消化,减轻便秘的症状。 2、平时要注...
1、便秘可以吃玉米,番薯,燕麦等五谷杂粮,或者用凉开水冲兑蜂蜜,也可以喝白菜汁,红枣汁,橘子汁等润肠食品,这些食物都可以促进肠胃的消化,减轻便秘的症状。
2、平时要注意饮食的清淡,少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物,避免给肠胃带来太重的负担,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。
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