万事贵在有恒！

24式简化太极拳，如果勤练不辍，每天早上打十遍以上，起码，最起码，不会比那些虽练85式、74式，却每天打一遍或者几天打一遍的人差！

24式太极拳，看似简单，却把传统太极拳中的养生健身精华部分，很好地保留并联系在了一起。

笔者的师母，跟随师父学习了24式简化太极拳，数十年勤练不休，70岁的老太太，身体健康，神采奕奕。

怕就怕，三天打鱼两天晒网。那样，就算是教给你这世界上至高无上的武林秘籍，你也啥也得不到。

其实，太极拳的核心是“阴阳”，诀窍在“放松”。24式一样悟得到阴阳，做得到放松。

不过，人都喜新厌旧，动作太少，反复重复，难免枯燥，不易坚持。

那么，用24式入门，然后再练74的陈氏或者85的杨氏，或者其他什么氏吧。

所谓能不能“较高水平”，真的跟什么什么氏、多少多少式，关系都不大。

还是那句话，太极拳是好东西，但万事贵有恒。

欢迎修行同好加关注，互相交流，共同提高。

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