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7个动作缓解坐骨神经痛(什么动作治疗坐骨神经痛)
2022-09-04 21:47新闻
简介 1、坐骨神经痛主要以放松坐骨神经为主，不能做使坐骨神经紧张的运动。 2、要在相关康复医生的指导下进行运动。 3、因为这些运动很难用语言描述清楚。 4、要找到适合自己的康复运...
1、坐骨神经痛主要以放松坐骨神经为主，不能做使坐骨神经紧张的运动。
2、要在相关康复医生的指导下进行运动。
3、因为这些运动很难用语言描述清楚。
4、要找到适合自己的康复运动，才能有效的治疗坐骨神经痛。
5、同时也应该要注意休息，避免过度的劳累。
6、也要在医生的指导下购买相关药物进行服用。
