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少商穴的准确位置图(秋天慢性咽炎咳嗽猛咳,手上有4个止咳穴,按了就不咳,是哪4个)
2022-09-05 16:53新闻
简介 入秋了,很多地方虽然温度还是很高,太阳还是很热烈,但是空气已经变干燥了,平常人如果喝水少了都会觉得咽部干燥有点痒,有咽炎的人这样的感觉就更强烈了,总忍不住想要咳嗽...
入秋了,很多地方虽然温度还是很高,太阳还是很热烈,但是空气已经变干燥了,平常人如果喝水少了都会觉得咽部干燥有点痒,有咽炎的人这样的感觉就更强烈了,总忍不住想要咳嗽。
有的人是止不住咳嗽,比如教师,现在开学了,用嗓量大,稍微用力说话嗓子甚至变哑;还有吸烟的人,喉咙常年有异物感,秋天一到咳嗽更是跟着来;感冒的人也是,这种天气咳起来更是没完没了的。
针对咳嗽,首先建议不要用太多药镇压,因为很多是抗生素,会引起耐药的作用,其实人手上有4个止咳穴位,咳嗽的时候按,会很快止咳,但是很多人不知道。
1.掌心面的小横纹穴
部位:在掌面,小指横纹下小横纹处
作用:清郁热,化痰涎,对咳嗽真的很管用
手法:揉小横纹,用拇指螺纹面按小横纹穴,左右揉按。
2.手背的合谷穴
部位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处
作用:止咳利咽,还能缓解头痛
用拇指指腹垂直按压就行,每次1~3分钟
这个穴被人称作是“万能穴”,但是孕妈不能按。
3.拇指上的少商穴
部位:在拇指末节桡侧,指甲角侧上方0.1寸的地方
作用:对咽炎很有针对性的,看医生的时候咳得厉害医生都会帮你按一下,然后会缓解很多的,自己也学会了。
4.手臂上的曲池穴
位置:曲肘的时候,在肘部的横纹末梢
作用:可以释放压力,还能解除疲劳的~
按摩穴位外可以快速止咳,但是不能让咳嗽消失,想要缓解咽炎甚至是根除咽炎,调理措施不能少,但是也不难,根据《本草纲目》,收集橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草5种食材配成橘红润喉茶,每日饮1-3次,咽炎可以缓解,咳嗽也会离你而去。
成分分析:
橘红:性温微苦、宽中理气,多用于咳嗽多痰、呕恶痞闷
栀子:清热泻火,消肿止痛
甘草:清热解毒、止咳祛痰
罗汉果:清热润肺止咳
胖大海:清热解毒,润嗓利咽