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怎么去除体内湿气(排湿气的方法)
2022-09-05 19:53新闻
简介 人体水分过多是脾虚湿盛的表现。一般来说,它会感到疲倦、懒惰和沉重。为了快速祛湿,最好就医,因为中医强调辨证治疗。除去体内的水分,实际上我们经常吃的许多食物都可以起...
人体水分过多是脾虚湿盛的表现。一般来说,它会感到疲倦、懒惰和沉重。为了快速祛湿,最好就医,因为中医强调辨证治疗。除去体内的水分,实际上我们经常吃的许多食物都可以起到一定的作用。例如,薏苡仁性质温和甜美,耐寒,有利于消肿、清热、排脓。红豆质温和,酸甜可口,具有健脾止泻、利尿消肿的功效。薏苡仁和红豆在水中煮熟后食用。