熬夜脱发能恢复吗(熬夜总是掉头发怎么办)

脱发跟熬夜有一定的联系，我们发现有一部分人在熬夜之后脱发的问题变得更加严重，因为人在缺少睡眠的时候，人的压力会要增大，身体的各种平衡调节受到干扰，激素水平也有可能出现异常。

所以，我们建议大家尽量去少熬夜，缺乏睡眠可能间接地影响脱发，对身体其它的健康也会有一定的影响。所以，建议大家有一个规律的作息时间。当然，我们因为工作或者学习的需要，实在需要熬夜的时候，可以把心态放平衡一些，也不用过于担心脱发的问题。

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