早搏的自我缓解方法(早搏吃什么饮食能预防)

目前，没有针对早搏患者的饮食治疗方案，但是，一些生活或饮食方式的确可以诱发早搏，所以我们可以通过避免这些因素来起到预防早搏的作用。

有研究表明，饮用浓茶、咖啡和一些刺激性饮料，能够诱发早搏的发生，另外对于正常健康人来说，吸烟、过度劳累、情绪焦虑等因素仍然可以诱发早搏。所以说预防早搏，首先应该戒除上述不良的生活因素。

再说早搏。早搏是多数正常人常见的心律失常现象，如果没有器质性心脏病的基础，多数患者经过改善生活方式，可以恢复到相对健康的状态。

但需要注意的是，部分器质性心脏病的患者可能会出现早搏的现象，如冠心病，高血压，心肌病等等。这类患者一旦频发早搏，一定要从原发病做起，包括使用抗心律失常药物等。

如果说到这类患者出现早搏的现象，注意的饮食方式有如下几点：

预防低钾。对于心力衰竭、冠心病等患者来说，如果出现低钾血症的时候，可能会出现大量早搏，进而可能会诱发一些恶性心律失常，所以一定要注意血钾浓度，应保证在一个合适的范围之内。在日常生活中应该经常摄入新鲜的蔬菜和水果来保证补充丰富的钾盐。

均衡饮食结构。对所有的器质性心脏病患者来说，都应该均衡营养结构，尤其是限制食盐的摄入，因为过多食盐的摄入，能够增加血压水平和高血压的发病率，每天应该控制食盐低于六克。

还有一些饮食结构的建议，参见以前的问答内容，和所有的动脉粥样硬化性疾病的饮食原则是一样的。

Tags：什么 / 方法 / 缓解 / 自我 / 饮食 / 预防 / 早搏 /