入伏什么意思(夏至常说的“三个庚日后为头伏”中的庚日是怎样计算的)

回答这个问题之前，我们先来了解中国传统的天干地支纪年法，还有纪月、纪日法。

现在国际上通用的纪年方法是公元，即公历纪元，这主要是近代世界史上，英国对世界各地实行殖民统治，英国对殖民地实施了文化输出，它的文化输出中包括纪年方法，因此国际上采用西方的纪年方法。

这些文化输出还包括英语，它国际上通用，如果我们中国在近代足够强大，那估计国际通用语言是汉语了，当然，这是题外话。

我们都知道今年是公元2019年，那么公元1年是怎么样定下来的呢？其实西方的公元1年就是耶稣生日那年。这就是文化软实力的影响。

干支纪年法在黄帝时代已经有，但随着时代变迁，它的使用有些混乱，直到东汉的汉章帝元和二年，也就是乙酉年(公元85年），汉章帝刘炟下令在全国推行干支纪年，从此以后，我们中国干支纪年固定下来，而且一直延续至今，不再有改变，比如今年是己亥年，它就是从汉章帝刘炟时的乙酉年开始算起。

在近代，很多大事件也都是用干支纪年法来记载，像清末的“辛酉政变”“甲午战争”“庚子赔款”“戊戌变法”“辛亥革命”等等。

干支纪年法，不单止用于纪年，我们中国在月与日上，也是用天支地干来搭配，它叫做干支纪月、干支纪日。比如现在是农历五月，是己已月，那下个月就庚午月。今天是甲午日，那明天就是乙未日。

今天是公元2019年6月26日，按照干支纪年法，中国是己亥年庚午月己已日。

比如2018年，夏至日是6月21日(甲申日），按干支纪法，从这里开始算起，出现的第三个庚日是7月17日(庚戌日），即进入初伏，直到7月26日，10天。7月27日(庚申日）到8月15日，为中伏，20天。8月16日(庚辰日）到8月25日，为末伏，10天。

总而言之，从每年的夏至日起，到第三个庚日，就是进入了头伏了。

三伏天是我们中国地理气候的特征，入伏之后，地表的湿度非常大，每天吸收的热量非常多，可散发出去的热量非常少，地表层的热量累积下来之后，一天是比一天热，进入三伏时，地面积累热量更是会达到最高峰，天气变得最热。

所以三伏天，我们要非常注意防暑，中医方面，在三伏天时，也出现了相对应的养生方法。

可以说，三伏天的概念提出，是我们古代劳动人民对生活的观察而总结出的智慧与经验。

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