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增加记忆力(怎么样增加记忆力)
2022-09-06 23:26新闻
简介 1、增强记忆力的方法有很多，比如学习一门新的外语，或者是学习一种新的技能，舞蹈、唱歌还有厨艺等等，可以根据自己的兴趣或者是生活环境，选择一种东西来学习，这样都是没有...
1、增强记忆力的方法有很多，比如学习一门新的外语，或者是学习一种新的技能，舞蹈、唱歌还有厨艺等等，可以根据自己的兴趣或者是生活环境，选择一种东西来学习，这样都是没有明显优劣之分的。
2、还有丰富的生活环境，也可以有利于提高记忆力。
3、平时可以多吃一些核桃等健脑的食物。
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