坚持喝了7个月的柠檬水(柠檬水多久喝一次比较好？可以每天喝吗)

柠檬水我天天喝，已经坚持有三年了

柠檬水含丰富的Vc，常喝增加免疫力，还可以预防感冒。

柠檬可以清新口气，防止口臭。

柠檬带皮，切成薄片，每天一个柠檬的四分之一，多了就苦了

柠檬夏天可以放冰糖或蜂蜜，冬天就加红糖，手脚凉的夏天也加红糖。

如果想袪火，可以放一朵金丝黄菊。

常喝柠檬水还能改善便秘。

柠檬水对想减肥的女性是最好的选择。

柠檬水还能美容养颜，美白皮肤。

晚上，还可以把泡剩的柠檬片泡脚，可以预防脚气。

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