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三年级体育教学计划(高中体育特长生怎么制定训练计划)
2022-09-07 16:14新闻
简介 1、要知道你的专长是属于那一方面的 是速度 爆发 敏捷 平衡 还是耐力等等，针对性的训练才能达到最好的效果。 2、弱项就多安排一些训练，强项就保持。...
1、要知道你的专长是属于那一方面的 是速度 爆发 敏捷 平衡 还是耐力等等，针对性的训练才能达到最好的效果。
2、弱项就多安排一些训练，强项就保持。
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