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血糖高能喝纯牛奶吗(血糖高的人纯牛奶能喝吗)
2022-09-07 18:09新闻
简介 1、血糖高的朋友可以喝牛奶，就是喝的时候不要加纯糖，因为纯糖会导致血糖升高。 2、此外牛奶不容易消化，尽量少喝。 3、而且有些人因为肠道的原因喝了牛奶后还会拉肚子，糖尿...
1、血糖高的朋友可以喝牛奶，就是喝的时候不要加纯糖，因为纯糖会导致血糖升高。
2、此外牛奶不容易消化，尽量少喝。
3、而且有些人因为肠道的原因喝了牛奶后还会拉肚子，糖尿病的患者要注意控制糖水化合物的摄入，同时要注意膳食平衡，每天要睡何如蛋白质，维生素等。
4、可以多吃蔬菜，因为蔬菜对血糖影响不大。
