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月经期能吃芒果吗(来月经不能吃什么，适合经期吃的水果)

2022-09-07 18:41新闻

简介 1、在来月经期间不能吃冷饮，比如说雪糕，冷水凉茶等。 2、在月经期间可以吃芒果，榴莲等比较温性的水果，先看看平时是否有痛经的症状，如果本身就比较体寒，建议食疗来帮助缓...

1、在来月经期间不能吃冷饮，比如说雪糕，冷水凉茶等。
2、在月经期间可以吃芒果，榴莲等比较温性的水果，先看看平时是否有痛经的症状，如果本身就比较体寒，建议食疗来帮助缓解腹部的疼痛感，也可以用生姜水来食疗，多吃补血的食物，可以避免经期贫血。