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早上吃蒸土豆能减肥吗(即食土豆泥能代替正餐嘛)
2022-09-07 19:56新闻
简介 1、可以代替呀，小时候我们老家有的少数名族经济能力不行，吃不起饭。 2、住的地方都在山上，水稻什么的都不能种，他们唯一盛产的就是土豆。 3、听爷爷说那些人差不多天天都吃...
1、可以代替呀，小时候我们老家有的少数名族经济能力不行，吃不起饭。
2、住的地方都在山上，水稻什么的都不能种，他们唯一盛产的就是土豆。
3、听爷爷说那些人差不多天天都吃土豆。
4、虽然都是吃土豆，但人看起来也长的蛮健康的。
5、土豆的蛋白质含量比大豆都还好，接近动物蛋白。
6、这是一般粮食不能比的。
7、还有的人说吃土豆可以减肥。
