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心率过快怎么缓解(心率快，可以适当运动吗)
2022-09-07 21:56新闻
简介 1、心率快，可以适当运动，通过运动可以在一定程度上降低心率，但是不能选择剧烈的运动，可以选择慢跑或者急走，然后在平时生活方面要注意饮食起居，保持充足的睡眠，不要过于...
1、心率快，可以适当运动，通过运动可以在一定程度上降低心率，但是不能选择剧烈的运动，可以选择慢跑或者急走，然后在平时生活方面要注意饮食起居，保持充足的睡眠，不要过于劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮，对心脏有好处。
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