痛风的原因(痛风有哪些症状好发于哪些部位？痛风是怎么引起的)

痛风有些症状好发于哪些部位？痛风是怎么引起的？痛风一般容易发生在末端的关节，尤其是大脚趾第一关节处，主要是这个部位的血液循环也会相对较差，是痛风最常见也最高发的部位。通常痛风发作由轻到重，一般会出现针刺或刀割一般的疼痛感，发作时间尤其是在午夜的时候最常见，发作的次数越多，那么痛感也就会越来越强烈，如果控制的不好，发作的次数也会越来越频繁，严重的可能需要截肢。

痛风是一种代谢性的疾病，体内的尿酸过多，形成结晶最终沉积在关节处，引发痛风的发作。因此痛风患者都会伴随一种疾病叫做高尿酸血症。有高尿酸血症的人未必会有痛风，但是有痛风的人是一定会伴随有高尿酸血症的，这个尿酸指的是血液中尿酸升高，而不是尿液中的尿酸，通常尿液中排出的尿酸加上身体的皮肤甚至是呼吸排除的尿酸总量好不到身体总尿酸的10%，所以靠喝苏打水来排尿酸能起到的作用是非常有限的。

那么要想降低尿酸，需要用“开源节流”的方式才能起到最好的效果。开源指的是，用不同的方式来增加尿酸的排出，比如运动促进身体的代谢，但是又不能剧烈运动，反而增加身体废物的排出而增加尿酸的含量。另外每天足量饮水，控制体重，如果有高血压，高血脂以及高血糖等问题的人也要注意控制这些疾病，因为这些疾病是导致高尿酸血症的一类因素。那么节流主要指的是，减少含有嘌呤的食物的摄入，以减少体内的外源性的尿酸，避免熬夜也可以减少体内尿酸的生成。饮食上，注意少吃海鲜品，尤其是不吃贝壳类的产品。少吃动物肉，尤其是动物肥肉以及浓肉汤。还要注意不吃蜂蜜，适量吃水果，这些食物中富含丰富的果糖，会影响尿酸的代谢或增加尿酸的含量，因此也需要控制。

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