太极拳杨式八十五式(如何开始自学杨式太极拳八十五式)

楊氏太极拳是拳术的一种，但是，它不是用来格斗的，侭管杨氏太极拳的传人们，讲述它的创始人楊露禅，在清代的擂台上的表现是如何的惊人，但是练过太极的大多数人都知道，最主要的还是保健功效。上海市的楊氏太极名家，是已经辞世的付钟文先生，老先生文温儒雅，从不言斗。他的几位得意门徒，也都谦逊过人，好像是一种门风，很正派！一九七三年，我所在的单位，体育系，通过当时体委的“革委会”，将付老先生请进了学校，让他教授老师们太极拳。我有幸是其中一位学员，从师付老师约一年半之久。后来由于付老师家住虹口区，交通不便，遂令嘱其高徒詹老师来校执教。直到2003年未曾间断。我的胃病完全好了！原本九月份就要戴上肚兜的我，夏天也可以吃氷棍了！因此我十分感激楊氐太极，付老先生和他的门人子弟！

以我的个人体会，学楊氏太极拳，最好找一位好的启蒙老师，办法是清晨到中山，虹口，復兴这些大公园去看看，走访一下，就会知道那位是真正内行人。因为，启蒙老师找错了，拳路一歪，就别想改正了！你再练多久，内行人也会看出，你还“没入门”。太极的神奇，一般人是不会相信的！

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