高血压会导致耳鸣吗？

耳鸣与体内的血管有着无可否认的联系，这意味着血压会对这种情况产生真正的影响。高血压也被称为高血压，如果不加以控制可能会有危险。那些患有高血压的人更容易患耳鸣。大多数因高血压而出现耳鸣的人通常会抱怨耳朵里有脉动噪音。

高血压患者可能会感觉到这种类似脉动的噪音的原因是因为独特的节奏流动以及心脏如何跳动。脉搏性耳鸣对于高血压患者来说非常常见，并且有许多因素可导致高血压。

有许多不同的东西可以使某人面临高血压和脉动性耳鸣的风险，包括压力和焦虑。压力可以对人体造成很大的伤害，包括高血压在内的多种方式。许多研究最终将压力和耳鸣联系在一起，证明两者之间实际上存在相关性。

咖啡因是另一个大多数人不知道的风险因素。咖啡和苏打饮料含有糖和咖啡因，所以有耳鸣的人应该尽可能地避免它们。

即使是吸烟者也有患高血压和耳鸣的风险。在大多数卷烟中发现的尼古丁主要负责升高血压以及导致许多其他健康问题。

随着自然衰老过程，许多不同的事情与健康状况下降有关，包括高血压。随着年龄的增长，他们更容易出现高血压问题，这正是为什么定期接受检测很重要的原因。即使它看似多余，但高血压会导致高血压，因为这是一个递归问题。

对于那些有高血压或有发生问题风险的人，必须改变一些生活方式。这些谁抽烟或喝酒酒精定期要么需要砍伐或为了保持健康完全退出并避免在未来搏动性耳鸣随着高血压问题。一个健康的饮食习惯也有助于保持血压高，耳鸣在海湾。

一位女士写道，

我今年64岁，自1990年左右起就患有耳鸣。自1979年以来，我一直服用普萘洛尔，最初用于治疗偏头痛。在我生命的这个阶段，我已经发展出不受该剂量普萘洛尔控制的高血压。我的医生正试图为我找到合适的降压药，但不幸的是，她对耳毒性药物知之甚少，所以我必须向她提出自己的建议。我意识到大多数ace抑制剂，钙通道阻滞剂和β-受体阻滞剂都可以是耳毒性的。

我的问题是，“是否有任何血压的药物，千万不能似乎引起耳鸣或损害我们的耳朵？我知道没有药物是完美的，可能会引起其他副作用，但我很想找到一种有助于控制血压而不会恶化耳鸣的药物。

我确定理解你的愿望，但我不能告诉你哪些药物不会引起耳鸣，因为我没有汇编有关非耳毒性药物的信息，只是关于耳毒性药物。因此，我真的不知道上述类别中是否有其他药物没有耳毒性。

由于我在我的书中列出了上述类别的所有已知的耳 毒性药物，如果你在我的书中没有找到这些类别的药物，那么它们很有可能没有耳毒性（除非它们是新的药物。市场）。

如果你想留在典型的处方药血压药物，而不是使用自然方法降低血压，那么你需要寻找具有最少的耳毒性副作用的药物 - 在你的情况下，特别是对于那些药物未列为引起耳鸣。

如果您有最新版的Ototoxic Drugs Exposed，您可以快速轻松地找到它 。您需要做的就是转到表14-1，在第20.8节中，您将找到按类别列出的所有耳毒性抗高血压药物。

因此，例如，如果您想知道是否存在任何未知会导致耳鸣的β受体阻滞剂（第20.8.12节），那么其中有4种β受体阻滞剂未被列为导致耳鸣。因此，您可能需要向您的医生建议，如果您必须服用β受体阻滞剂，您可以尝试使用这四种药物中的一种，如果他认为他们将完成这项工作 - 即拉贝洛尔，左旋布洛尔，奈必洛或Sotalol-这些都不会导致耳鸣。

你可以更进一步，这4种药物中的每种药物通过在主要药物清单中查找每种药物，并比较它们的所有耳毒性副作用，找到毒性最小的药物。如果你这样做，你会发现Levobunolol耳毒性最小，其次是Nebivolol。在我看来，这两种药物的毒性远低于大多数耳毒性β受体阻滞剂，如Betaxolol和Propranolol。

但是，如果您想通过自然方式降低血压而不使用处方药，您还有其他选择。

首先，您需要确定您的血压是否过高。根据补充医学标准，太多医生希望每个人都有可笑的低血压。你知道，有些人自然会有更高的血压，这对他们来说是正常的，并没有错。

经验法则似乎是你应该将你的血压保持在140/90以下，所以如果它低于那个，你可能不必担心它。“处方替代品”一书解释说，如果你超过60岁（你是），你的血压可以达到180/100，仍然是“正常”（虽然这是一个非常高的“正常”）。因此，试图将血压降至120/80对你来说可能是完全错误的（但这是销售更多药物的好方法）。

您希望将血压控制在合理的水平。我建议你首先尝试自然地做到这一点，并且只使用药物作为最后的手段。

自然有助于降低血压的四个主要因素是减肥，运动，饮食和减轻压力。以下是一些可以帮助您入门的示例。

减肥：如果你超重，每下降2磅体重，你的血压就会下降至少1分。

运动：每周3次或更多次快走30分钟可以在3个月内将血压降低3到15分。

饮食：多吃纤维填充的蔬菜和全谷物，多喝水。例如，每天只吃4根芹菜可以显着降低血压。所以每天都可以吃大蒜。降低血压的另一个秘诀是每天喝6至8杯清水。这很简单，很少有人相信它有效。

减轻压力：控制压力几乎可以保证降低血压。

如果您倾向于尝试，有许多自然而健康的降低血压的方法。我从Earl Mindell和Virginia Hopkins的“Prescription Alternatives”（第1版）一书中获取了上述大部分信息。

如果您认真考虑减少血压而不采取药物的自然方式，我建议您仔细阅读本书中的“心脏病药物及其天然替代药物”一章。

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你实际上可以在亚马逊上获得这本精装书只需1美分到10美分（加上运费通常约为4.00美元），所以非常值得。还有更新的版本 - 您可以以平装版的形式获得最新版本，只需11.48美元（已使用）。

不要让耳毒性药物无意中损伤您的耳朵并导致听力丧失，耳鸣或平衡问题。要了解哪些药物具有耳毒性，请参加第3版暴露的 耳毒性药物。本书包含877种药物，35种草药和148种化学物质的耳毒性信息。