荨麻疹可以吃什么(荨麻疹需要忌口吗)

荨麻疹俗称风疹块，民间也有称风疙瘩，是一种十分常见的皮肤病。是由于各种原因导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透压增加而出现的一种局限性的水肿反应。

荨麻疹最常见的症状是，首先出现瘙痒，随后皮肤出现大小形状不定的风团，颜色多不变或呈现红色、白色，且逐渐蔓延融合成片。风团持续几分钟到几个小时，反复发作，消退后不留痕迹，通常持续2-48小时。也有慢性荨麻疹，反复发作，持续几周甚至更长时间。

荨麻疹的病因复杂，常见的原因主要是外界的刺激，如食物或食物添加剂；吸入物，感染，药物，机械刺激，昆虫叮咬，精神因素，内分泌失调，遗传等等。其中最常见的原因是进食某些致敏食物所致。

荨麻疹的忌口最重要的是找出过敏源，这是一定不能碰的，最易过敏的食物是鱼 、虾、蟹、海鲜、牛奶、蛋类、牛羊肉等高蛋白饮食及某些平时不常吃的食物、饮料包括食物添加剂、防腐剂等皆有可能。

荨麻疹在中医叫做风疹，中医认为荨麻疹是由风邪及血热邪毒所致，辨症为实证、热证。热能动风，应忌食辛辣之品，这里的辛辣之品不仅指辣椒、花椒等，还包括葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、香菜等助阳之品。桃、杏、李、荔枝、榴莲等水果多食易发热，宜少吃或不吃，各种食用菌、公鸡、鲤鱼、鲫鱼、海鲜、酒、牛、羊肉等发物易动风生火，荨麻疹患者也应忌食。

急性荨麻疹患者应严格忌口，如果严格控制了饮食，病情仍无好转的，就因该考虑其他的原因了。慢性患者不用过分、盲目的限制饮食，自己要多加观察，除了那些会明显诱发或加重病情的食物外，其余的都可以吃。

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