石斛花的功效与作用(铁皮石斛花的采摘、晾晒和吃法)

1、铁皮石斛花的主要功效和药用价值：他不仅有铁皮石斛本身的功效，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等，而且还具有调节抑郁的独特功效。特别在夏天，泡一杯铁皮石斛花既能调节肠胃，增强抵抗力，还能消暑解热哦！

2、铁皮石斛花大部分是黄绿色，5、6月份开花，花期非常短，要及时采收，一般产量也较低100g左右的铁皮石斛才能采摘1g左右的石斛花，所以一般石斛花在春末夏初萌芽前采收，采摘时剪下茎枝，留下嫩茎让它继续生长。

4、铁皮石斛花的吃法有许多中，主要的就是泡水，煲汤和榨汁等。

Tags：功效 / 作用 / 花的 / 吃法 / 铁皮 / 石斛 / 采摘 / 晾晒 /