顺产生孩子真实过程(顺产是什么样的一个经历？月子里要注意什么事项)

怀胎十月，让人最刻骨铭心的还是进入产房的那个瞬间。是无可忍受的疼痛，是初为人母的喜悦。 快到预产期时，准妈妈就要多注意胎动，身边要有家人陪伴。提前准备好待产包，去医院带的东西提前都装好，一定要提前准备好以防出现紧急情况。如果准妈妈出现见红，宫缩疼痛感就应该及时去医院。宫缩开始时是5~7分钟疼痛一次，痛感不是很强烈，基本能够忍受，慢慢的就会加剧，3~5分钟疼痛一次，这时候大夫会给你检查看宫口开了几指，来回多走动，有助于宫口打开。还会检测胎动情况，随着时间的推移，宫缩越来越频繁，2~3分钟疼一次，痛感也越来越强，伴随而来的是腰酸，可以让家人不停的给你按摩，擦拭腰部，来缓解疼痛。这时候准妈妈可以吃点巧克力，鸡蛋，红牛饮料等来补充体力。不管多么疼痛，尽量忍耐，不要大喊大叫，大喊大叫既消耗体力还会招来大夫的反感。不宜太早进入产房，进入产房，你的手脚都会被大夫固定住，疼痛难以忍耐时都没法活动，在待产室，你可以来回走动，疼痛时也可以蹲下来，或者吃东西来分散注意力。当小腹有胀痛，大便感时，说明宝宝快要出来了，准妈妈就可以进入产房了。进入产房后听从大夫的指导，配合大夫大口呼吸气，再使劲，随着哇哇的哭声，一个新生命就诞生了。 产后妈妈身体比较虚弱，容易出汗，可以多准备几套睡衣更换，要注意保暖，多卧床休息。产后第二天可以适当的在病房走走活动一下，有助于恶露的排出。饮食上先以清淡为主，如稀饭，面条，慢慢的再喝肉汤。 以上只是我个人的一点经验，希望能够帮助到您，感恩遇见，感谢欢喜。

Tags：孩子 / 一个 / 过程 / 经历 / 什么样 / 顺产 / 产生 / 真实 /