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56式陈式太极拳竞赛套路(你们有没有感觉，陈氏太极56式，有些动作和上一个完全不搭，上下招根本接不下来)
2022-09-08 21:03新闻
简介 所有太极拳套路都是人为编制出来的，均含有自己特定的攻防含义，动作衔接多以转承起合为特点，使整套动作如行云流水，缠绵不绝。由于五十六式是结合了陈氏一、二路中的动作编...
所有太极拳套路都是人为编制出来的，均含有自己特定的攻防含义，动作衔接多以转承起合为特点，使整套动作如行云流水，缠绵不绝。由于五十六式是结合了陈氏一、二路中的动作编辑而成的，致使原来一些过渡动作偏离了转承起合为特点，会有一些突兀的感觉。因为适合表演时兼顾快慢相间的设计理念，这样安排能显出陈氏太极拳的运动风格。故建议平时锻炼身体还是将一二路分开练习为好，毕竟一路以平缓为主，二路以穿蹦跳跃为主，风格迥异，一路注重基础练习柔中寓刚，二路注重发力，刚中带柔。凡是在没有充分理解掌握一路太极拳的运动规律前去打二路，都是瞎胡闹。
