太溪的准确位置图(太溪穴有哪些禁忌)

太溪穴有哪些禁忌

针刺或按摩太溪穴时有一些需要注意的禁忌：太溪穴部位有溃破出血者不宜针刺或按摩太溪穴，以免加重破溃，造成局部感染；患有严重器质性疾病，如严重贫血、心脏病等患者不宜针刺或按摩太溪穴；孕妇尤其是有习惯性流产的孕妇也不建议针刺或按摩涌泉穴，以防流产。

太溪穴是足少阴肾经的原穴，位于足内侧，足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴具有滋阴益肾，壮阳强腰的功效。主治病症以头和五官、妇科、前阴、以及经脉循行所过部位的疾病为主，如咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳鸣耳聋，视力减退，咳嗽，气喘，咯血，消渴，不寐，阳痿，遗精，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛等。

平时可以经常自我按摩太溪穴达到保健功效，按摩时间最好选择肾经的流注时间：即下午5～7点来进行按摩效果最好，每次按摩可持续3～5分钟。按摩的时候可用对侧手的大拇指进行按揉，按揉的力度要根据可承受范围来确定，发力时由轻到重再到轻，以局部酸胀或有麻感为佳。按摩太溪穴时也可以适当配伍其他穴位来增强效果，比如揉擦肾俞穴，点揉涌泉穴等。

如果患有上述太溪主治的病症，也可以请专业中医师或针灸医师辨证选穴，针刺太溪等穴位。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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