红枣枸杞泡水喝的功效(大枣枸杞水的功效是什么)

大枣枸杞水的功效是什么？

大枣枸杞水中大枣、枸杞配伍，相须为用，共奏补气养血、滋补肝肾之功。

大枣色红，味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。枸杞色红，味甘，性平，归肝、肾、肺经，功能益精补肾、养肝明目，是补阴药中的佳品。

枸杞与大枣泡水服用，可缓解由于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状，尤其对于肝肾阴虚所致的目昏眼花的症状有较好的缓解作用。

需要注意的是，大枣与枸杞都是药食同源的食物，因此可以用于食疗。但食疗讲究辨证施食、因人制宜，如果素体有内热，服用大枣枸杞水就容易出现上火、大便燥结、烦躁易怒等症状。

本内容由陕西中医药大学附属医院 中医内科 主任医师 黄峰审核

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