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活血化瘀常吃10种食物(活血化瘀吃什么食物)

2022-09-09 11:17新闻

简介 1、在日常生活当中，许多食物都具有活血化瘀的效果，可以有效的通畅体内血脉，去除瘀血，比较适合的食物有葡萄，柠檬，凤梨，葡萄柚，橄榄，山楂，大白菜，山药，大蒜，番茄，...

1、在日常生活当中，许多食物都具有活血化瘀的效果，可以有效的通畅体内血脉，去除瘀血，比较适合的食物有葡萄，柠檬，凤梨，葡萄柚，橄榄，山楂，大白菜，山药，大蒜，番茄，花椰菜，芹菜，韭菜，洋葱，蘑菇。
2、像水果干果类的有山楂柿子，李子，桃子，土豆，丝瓜等，这些食物都具有活血化瘀的作用。