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艾灸关元穴(艾灸关元穴的最佳时间)
2022-09-09 18:16新闻
简介 1、艾灸关元穴最好是在立秋之后，每天最佳的艾灸时间在中午11点到12点钟之间，这个时间阳气足，因为关元穴主要以补阳为主，故选这个时间最合适，艾灸时间一般为15~20分钟，艾灸后...
1、艾灸关元穴最好是在立秋之后，每天最佳的艾灸时间在中午11点到12点钟之间，这个时间阳气足，因为关元穴主要以补阳为主，故选这个时间最合适，艾灸时间一般为15~20分钟，艾灸后2个小时内不能喝冰水，不能碰冷水，不能洗澡，一定要避风寒。
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