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富含维生素b的食物(哪些食物中还有维生素B族)
2022-09-09 19:08新闻
简介 1、含有维生素B的食物有:柑橘类水果、土豆、酸菜等、芦笋、杏仁、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏、蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等建议选复合维生素B全方位的补充身体...
1、含有维生素B的食物有:柑橘类水果、土豆、酸菜等、芦笋、杏仁、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏、蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等建议选复合维生素B全方位的补充身体所缺的维生素B我买的是红桃K复合维生素B 效果还是蛮好的。
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