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生理期时体重会增加吗(来月经时体重会增加吗)

2022-09-10 04:28新闻

简介 1、来月经的那几天体重会有所增加的，在来月经期间建议双手不要碰凉水，也不要喝任何冷饮，要注意腹部保暖，可以用热水袋放置腹部进行保暖，同时可以喝一些红糖水，饮食方面要...

1、来月经的那几天体重会有所增加的，在来月经期间建议双手不要碰凉水，也不要喝任何冷饮，要注意腹部保暖，可以用热水袋放置腹部进行保暖，同时可以喝一些红糖水，饮食方面要以清淡食物为主，不要吃辣椒，也不要吃特别油腻的食物，要保持良好的心态，不要熬夜，保持良好的睡眠。

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