正常情况下是不可以多吃，因为身体的健康是在各种营养素平衡的基础之上。身体要是一下子吃的过量荔枝，会导致营养失衡，从而产生不适的症状，但要是你的身体情况很不同，也许能比别人多吃一些，但也不能太多，到达一定的量后，同样会出现不适的症状。看到自己身体有不适症发生时，尽可能不要吃，或者少吃。

吃荔枝的注意事项：

注意控制好量。每个人的身体情况不同，接受荔枝的消化能力也是不同，同时它是属于温热性，在夏季吃多，容易上火，故在吃荔枝的时候，要留意身体的变化，身体要是承受不了，千万别勉强，否则易伤肠胃。

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