两边脸严重不对称图片(习惯了侧睡，不侧睡就睡不着，而且都喜欢朝右边，感觉脸歪了怎么办)

我之前也是一样，喜欢右侧，一直没怎么注意，后来意外发现两边脸型严重不对称，而且笑的时候嘴角会向一边歪，现在我尽量改变这两点坏习惯，已经好多了

1.我喜欢右侧睡，因为左侧睡压迫着心脏感觉很不舒服，侧卧睡觉会让单侧受力，造成骨骼和肌肉组织歪斜，不仅会让面部不对称还会让身体骨骼扭曲，

2.单侧咀嚼也会让咬肌较大，吃坚硬的食物，单侧咀嚼会让咬肌更发达，单侧咀嚼还会刺激下颌骨的发育，造成牙齿偏斜，单侧下颌骨发育肥大，严重起来脸部看上去会显得畸形。

所以我们平时要注意均衡的使用面部两侧肌肉和左右侧的受力，希望能够帮助到你

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