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马王堆导引术健身气功(导引术是什么.有什么用处)
2022-09-10 23:53新闻
简介 1、导引术是通过简单的肢体动作练习，达到祛病健身的功效。 2、有点像瑜伽，但比瑜伽来得简练易行。 3、其类似于八段锦、易筋经。 4、最早出土于马王堆汉墓。...
1、导引术是通过简单的肢体动作练习，达到祛病健身的功效。
2、有点像瑜伽，但比瑜伽来得简练易行。
3、其类似于八段锦、易筋经。
4、最早出土于马王堆汉墓。
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