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健康生活方式知识讲座(32岁保代之死，金融高薪金领人群该拿什么拯救我们的健康生活)
2022-09-10 23:55新闻
简介 你好，现在心肌梗塞的发病率越来越高，尤其是上班族，平时由于烦劳的工作导致压力过大、身体透支、没有保证足够的睡眠和精神状态，长期熬夜让身体不能支撑。有研究指出引发心...
你好，现在心肌梗塞的发病率越来越高，尤其是上班族，平时由于烦劳的工作导致压力过大、身体透支、没有保证足够的睡眠和精神状态，长期熬夜让身体不能支撑。有研究指出引发心肌梗塞的九大高危因素有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、长期吸烟、大量酗酒、精神压力过大不能得到缓解、饮食不均衡缺乏水果蔬菜、缺乏运动。我们平时要控制好这几点，可以有效地预防心肌梗塞的出现。
心肌梗塞是一个比较严重的心血管疾病，但是可以预防的，北大人民医院丁荣晶作者的（心肌梗死^心肌康复）里就讲解的很明了，某宝上也有售的，大家可以多多学习学习关于心肌梗塞的知识，做好预防保健工作。
