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更年期失眠最好的治疗方法(更年期失眠吃什么能调理呢)

2022-09-11 04:12新闻

简介 1、更年期失眠是由于体内激素分泌紊乱导致的植物神经紊乱。 2、可以口服镇静安神类的中药制剂调理治疗，也可以口服一些西药调节神经的药物，改善更年期的不适感。 3、如果失眠...

1、更年期失眠是由于体内激素分泌紊乱导致的植物神经紊乱。
2、可以口服镇静安神类的中药制剂调理治疗，也可以口服一些西药调节神经的药物，改善更年期的不适感。
3、如果失眠严重的话，可以短暂的口服镇静安神类的西药缓解症状。
4、平时外出散散步锻炼身体，有利于缓解更年期不适的症状。