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晚上睡觉腿抽筋是怎么回事(晚上脚抽筋是什么原因引起的)
2022-09-11 04:58新闻
简介 晚上脚抽筋是有很多原因造成的。首先按照中医理论上讲,肝主筋爪,由于肝血不足也能引起脚抽筋、其次见于缺钙患者,如果是中老年人或者是正在发育期的青少年,因为缺钙就会引...
晚上脚抽筋是有很多原因造成的。首先按照中医理论上讲,肝主筋爪,由于肝血不足也能引起脚抽筋、其次见于缺钙患者,如果是中老年人或者是正在发育期的青少年,因为缺钙就会引起脚的抽筋,此时可以选择通过补钙或吃钙含量高的食物来缓解症状,比如牛奶,豆制品,花生酱以及钙片。其次由于过度疲劳以及晚上睡觉腿部受凉也容易引起腿部抽筋。