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血糖高的人能吃什么水果(高血糖的人吃什么水果好)

2022-09-11 05:49新闻

简介 1、高血糖可以吃一些含糖量较低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，樱桃，苹果，香蕉等。 2、这些水果的糖分指数较低。 3、苹果含有更少的卡路里和更多的纤维素。 4、它具有润...

1、高血糖可以吃一些含糖量较低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，樱桃，苹果，香蕉等。
2、这些水果的糖分指数较低。
3、苹果含有更少的卡路里和更多的纤维素。
4、它具有润肠通便的功能，非常适合高血糖的人吃。
5、梨含有低热量，并含有更多的纤维素。
6、梨还具有清热，消瘦和化痰的作用，也适合高血糖者。

Tags：什么 / 人吃 / 血糖 / 能吃 / 高的 / 水果 / 高血糖 /

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