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维c什么时候吃最好(维C什么时候吃最好，饭前还是饭后吃好)
2022-09-11 06:38新闻
简介 1、维生素C能促进胶原蛋白合成，补充钙，治疗贫血，提高免疫力。 2、它可以在饭后或空腹使用。 3、维生素C是一种非常脆弱的维生素。 4、当暴露在水、热、光、氧和烟中时，它会被...
1、维生素C能促进胶原蛋白合成，补充钙，治疗贫血，提高免疫力。
2、它可以在饭后或空腹使用。
3、维生素C是一种非常脆弱的维生素。
4、当暴露在水、热、光、氧和烟中时，它会被破坏。
5、加热、烹饪、放入商店让阳光直射并浸泡在水中会大大减少维生素C..每支香烟在体内消耗25毫克维生素C。
