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色素沉着怎么办(皮肤损伤色素沉着修复方法)

2022-09-11 09:29新闻

简介 1、对于色素沉着的治疗方法为饮食方面要清淡饮食，吃减少色素的食物，多吃含有维生素C的蔬菜水果，例如苹果、橙子，柠檬等，少吃酱油、醋等色素深的调味品。 2、如果斑块比较重...

1、对于色素沉着的治疗方法为饮食方面要清淡饮食，吃减少色素的食物，多吃含有维生素C的蔬菜水果，例如苹果、橙子，柠檬等，少吃酱油、醋等色素深的调味品。
2、如果斑块比较重需要去医院在医生的指导下看是否合适采用激光祛斑。
3、平时要做好防晒，注意劳逸结合，锻炼身体，保证充足的睡眠，戒烟酒。