凤眼果的功效(如何做凤眼果好吃)

1、蜜饯凤眼果

　　凤眼果可以做成蜜饯凤眼果，这种做法做出来的味道非常的清甜，而且具有良好的滋补性能，首先需要准备适量的蜜饯和适量的凤眼果，先将蜜饯清洗干净，凤眼果也清洗干净，把外壳去除，然后两者一同放入锅中，加入少量的红糖，用大火将其煮沸，然后再用小火慢煮的方式将其煮透后即可，最后放温服用。

　　2、清蒸凤眼果

　　凤眼果还可以做成清蒸凤眼果，这种用蒸的方法做出来的味道是很纯正的，而且给人们带来的营养功效也是很多的，首先需要准备半斤左右的凤眼果，将其完全洗干净，洗干净以后放入到大碗里面然后把水分完全的沥干再将其放到锅里面加入水隔水将其蒸熟，吃的时候把凤眼果的外皮剥掉就可以了，吃起来味道特别清香。

　　3、水煮凤眼果

　　凤眼果还有一种比较简单的做法，就是用来水煮，把凤眼果水煮着吃也能够品尝其独特的风味，而且制作起来也是比较容易的，首先需要准备半斤左右的凤眼果，确保凤眼果的新鲜优质，然后将其洗干净放入锅中，直接加入水，用大火将其煮开，煮开以后大概5分钟再把火关掉，焖一会儿放温了就可以吃了，吃的时候把它的皮要剥掉。

　　凤眼果的制作方法是多种多样的，选用不同的方法做出来的味道是不一样的，不仅口感相当的甘甜清香，而且也能够给人们的身体健康增添很多的营养。

Tags：功效 / 如何 / 好吃 / 凤眼 /