少林醉八仙拳(在网上找到正宗醉八仙拳秘籍，为什么这么轻飘飘的拳法，练起来比以前练过的武术都累)

醉八仙拳的运动轨迹与你曾经练过的拳法不同，对肌肉的需求也不同。

一般来说拳术的构成可以归纳为；身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个方面。

作为醉八仙拳，醉拳的最高境界是形醉而意不醉，似虚非虚，似进非进，扑塑迷离，有大量的模仿醉态的动作，这些动作在我们日常生活中较少见，拳法也少见，自然练习时你的肌肉暂时无法适应，或与你曾经的拳完全不同的风格，自然就会使身体更加不适应。

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