手指操中老年手指操(防痴呆手指操有科学依据吗)

防痴呆手指操有科学依据吗？

防痴呆手指操目前暂未发现相关的科学研究，但有医生专家推荐。

有报道称，复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授（中国工程院院士）自创了一套“手指操”，患者通过长期坚持做该手指操可预防老年痴呆（多见于阿尔茨海默病）。手是人类神经感觉最为敏感的部位，也是神经纤维最集中的地方，手指在大脑皮层的映射区面积也是最大，意味着大脑对手指的支配功能最多。因此，通过手指运动操可以充分调动大脑皮层活动，引起脑循环改变，增加脑部血流；同时手指的动作会诱发大脑形成新的兴奋点，有利于学习、理解、记忆和思考；从而起到一定预防记忆力早期衰退、减缓发生老年痴呆的症状的作用。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 神经内科 主任医师 杜志刚审核

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