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陈氏太极拳精要十八式(太极精要十八式顺口溜)

2022-09-11 21:23新闻

简介 1、第一式：太极起势第二式：金刚捣碓第三式：懒扎衣第四式：六封四闭第五式：单鞭第六式：白鹅亮翅第七式：斜形第八式拗步第十式：掩手肱拳第十一式：高探马第十二式：左蹬...

1、第一式：太极起势第二式：金刚捣碓第三式：懒扎衣第四式：六封四闭第五式：单鞭第六式：白鹅亮翅第七式：斜形第八式拗步第十式：掩手肱拳第十一式：高探马第十二式：左蹬一跟第十三式：玉女穿梭第十四式：云手第十五式：转身双摆莲第十六式：当头炮第十七式：金刚捣碓第十八式：收势。